Relatietherapie
Weet u niet meer of uw relatie de moeite waard is, en weet u niet hoe u weer met elkaar in gesprek kunt komen? Krijgt u elke keer meningsverschillen? Wordt het steeds moeilijker om niet te struikelen over de verschillen tussen uw beiden? Lijkt u uit elkaar te groeien?
Dit zijn allemaal goede redenen om eens in een gesprek met een onafhankelijk therapeut na te gaan hoe grote of kleine moeilijkheden te verminderen zijn. Gesprekken met een therapeut kunnen helpen bij het bespreekbaar maken van de problematiek en het zoeken naar voor beide partners acceptabele oplossingen.
U kunt bij mij terecht voor een één of meerdere adviesgesprek(ken), maar ook voor een langere periode van therapie.
Bij Relatietherapie kunnen de volgende onderdelen aan bod komen:
- Emotionally Focused Couple Therapy- waarbij gekeken wordt naar de negatieve interactiecirkel en deze omgebogen wordt naar het benoemen van behoeftes en versterken van de band met elkaar. Zie ook meer over Relatietherapie en Emotionally Focused Therapy
- Relatiemythen/Relatiewaarden
- Communicatiepatronen/ Effectieve communicatie
- De 5 talen van de liefde
- Het maken van een contract
- Huiswerkopdrachten
We spreken van te voren een behandelplan af; vaak worden er naast de relatiegesprekken individuele gesprekken ingelast met één van de partners of met beide partners afzonderlijk. In de laatste sessie evalueren we gemaakte afspraken. Daarbij wordt bekeken of er eventueel nog een aantal vervolggesprekken nodig zijn of dat de behandeling kan worden afgerond.