Een zeer effectieve therapie die zorgt voor een snelle manier van het verwerken van traumatiek. Laat herinneringen vervagen en de daarbij, steeds weer - bewust of onbewust opgeroepen pijnlijke emoties verdwijnen.
Teleurstellingen horen bij het leven. Maar soms overkomen je gebeurtenissen die zo ingrijpend zijn dat je er alleen of met hulp van familie en/of vrienden niet meer lijkt uit te komen. Dan is er sprake van een trauma. Je vraagt je dan steeds weer af of het ooit wel weer eens goed komt.
Hierbij wordt nagegaan hoe je je bezigheden, ervaringen en problemen meer zelf kan sturen.
Aspecten uit je persoonlijk leven worden in een educatief en ontwikkelingsgericht kader geplaatst.
Er wordt gebruik gemaakt van Het Inzicht- Coachingspel.
Een kaartspel en hulpmiddel om vanuit een bepaalde symboliek te kijken naar het probleem.
Focussen
Een methodiek waarbij je dmv. van vragen focust , zodat je komt bij de werkelijke problematiek waarbij je lichaam een signaal geeft dat je op het goede spoor bent.
Creatieve therapie
Met behulp van beeldend materiaal ( zoals bv. verf, gekleurd papier, potlood, krijt, klei)wordt verwerkt en betekenis gegeven aan wat er binnen in je leeft.
Schrijftherapie
D.m.v. gerichte schrijfopdrachten kunnen vraagstukken worden beschreven en op een rij gezet, waardoor een overzicht ontstaat; dit schept helderheid en duidelijkheid.
Levensboek
In bepaalde gevallen (dit hangt van je hulpvraag en je doel af) krijg je een Levensboek mee in een van de eerste sessies, waarin je opdrachten kunt verwerken. Dit Levensboek neem je dan elke sessie mee, zodat we altijd terugkomen op het huiswerk dat in de tussenliggende periode van twee sessies is gedaan.
Huiswerkopdrachten
Dit is een belangrijk onderdeel van de behandeling; uit elk gesprek komen vaak een aantal opdrachten voort: doe-opdrachten (acties), leesopdrachten, schrijfopdrachten, uitbeeldende opdrachten, maar ook bv. alleen een opdracht om over iets na te denken.
{"isDev":false,"baseUri":"https:\/\/deinnerlijkekern.nl\/","maxFileUploads":"20","maxFileSize":20971520,"maxFileSizeString":"20MB","translations":{"system.langCode":"nl","pages.warningTemplateChange":"Als u van template wisselt, gaan niet-opgeslagen wijzigingen verloren, wilt u zeker weten doorgaan?","media.uploadMaxFilesWarning":"U kunt maximaal :amount bestanden tegelijk uploaden","media.uploadMaxFileSizeWarning":"Bestanden mogen maximaal :max zijn","media.fileTypeWarning":"Alleen bestanden met de volgende extensties zijn toegestaan: ","media.deleteConfirm":"Wilt u zeker weten de :amount geselecteerde bestanden verwijderen?","media.deleteConfirmOne":"Wilt u zeker weten het geselecteerde bestand verwijderen?","media.createFolder":"Geef een naam op voor de nieuwe map","media.defaultFolderName":"Nieuwe map","media.editFileName":"Geef een nieuwe naam op voor het bestand","dataTable.delete.confirmOne":":itemSingular verwijderen?","dataTable.delete.confirm":"Wilt u zeker weten deze :amount :itemPlural verwijderen?","dataTable.closeWarning":"Er zijn nog niet opgeslagen wijzigingen aangebracht, wilt u zeker weten dit venster sluiten?","dataTable.switchWarning":"Er zijn nog niet opgeslagen wijzigingen aangebracht, wilt u zeker weten doorgaan?","dataTable.restoreConfirm":"Wil je de data van het huidige formulier overschrijven met de opgeslagen herstel data van :date?","statistics.fetchingNewData":"Nieuwe gegevens ophalen...","statistics.fetchingFailed":"Ophalen van data mislukt","statistics.fetchNewData":"Data vernieuwen","statistics.visitors":"Bezoekers","media.editKey":"Geef een nieuwe key op voor het bestand"},"allowedExt":["jpeg","jpg","png","gif","pdf","doc","docx","xls","xlsx","ppt","pptx","svg","mp4"],"tinyMceApiKey":"jijtnd9gx0m4m78szg3zvmej6ductsblt26vv5g7lfyvtbfz"}